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更能让学生在学中“悟”，也更有利于教师在教学中把握好“度”，使学生在自己原有基础上得到发展，在每一节课内都能有所收获，从而激发学生的学习兴趣，渐渐从“要我学”变成“我要学”，实际上这样的教学效果难道不正是我们所期盼的吗？
目前值得推广的分层教学模式主要有保留行政班，根据上课的内容或项目，通过将不同起点的学生进行重新编组（包括同质编组、异质编组）的班内分层目标教学模式；按照学生兴趣爱好等组成新的教学集体的分层走班模式；学生依据自身条件，选择相应的学习层次，根据努力的情况及后续学习的现状，再进行动态的层次调整的目标分层动态模式；利用小组合作学习和组员间的互帮互学形式，充分发挥体育教师引导力，调动学生之间的互动、互助、激励的分层互动模式等。
笔者自9月起，从自己所教授的高一年级开始实行班内分层目标教学模式，通过几年的实践，自感受益匪浅。具体做法为：根据学生在身体素质、运动能力及个体心理倾向等方面的差异，对共同学习的模块内容，将学生分为甲、乙、丙三个层次，每个层次不分男女（如素质较差的小个子男生可以和素质较好的大个子女生放在一个层次组里），其中甲为示范生、乙为学习生、丙为努力生，并分别按照创新性目标、发展性目标和基本性目标制定学时目标。通过几年的实践，笔者认为通过这一教学模式，至少在很大程度上有效地解决了体育教学中，教师普遍感到棘手的个体差异问题，同时也满足了学生对体育的个体需求，体育实践课中学生的参与度广了，兴趣度也高了，教学效果收到了良好的效益。
分层教学虽然有很多的优点，但在实际操作过程中对困难应当要有充分的估计，即无论采用哪种分层教学模式，前提是必须要符合学校的校情和学生的学情。同时，体育课的分层教学对体育教师也提出了更高的要求，教师不能再拿着一纸教案用到底，而要精心地设计每一堂课的教学活动，针对不同班级不同层次的学生选择恰当的方法和手段，创新教学模式，充分调动学生的学习主动性，确保学生都能得到较为满意的进步。
当然，课堂教学需要模式，但笔者认为模式的多元化并存会更利于课堂教学改革。因为课堂教学模式一旦“固化”，就有可能出现生搬硬套、形式化的现象，从而使课堂教学又会走向所谓的极端。无论哪种模式，只要符合学生的发展，符合学生的身心健康，都是值得我们学习和借鉴的。
三、教学思想的创新化
创新教学是素质教育的重要内容之一，它为培养和造就适应时代要求的创造型人才，提供了最基本和最重要的思维方式、认识方法和精神素质，它更是当前实施素质教育的基本途径和有效方法。
早在二十多年前，美国、日本的教育界就提出了把培养创造性人才作为培养二十一世纪人才的指标。日本还把从小培养独创性作为教育国策定了下来。所有这些，对我们的教育教学改革与创新，无疑是一种鞭策和启示。
随着我国素质教育的不断深入和发展，教师的创新意识就显得越来越重要，强化与培养教师的创新意识，不仅在于提高教师的创新思维和创新能力，更重要的在于通过教师强烈的创新意识，培养和感染学生的创新意识。试想，一个学生仅仅记住了某一个动作要领，而不能把它灵活地运用于实际问题中，更不清楚学了这些要领后对自己会有什么作用，我想这可能就会是我们教育本身的悲哀！因此，培养学生的创新意识，在某种意义上说，就成了我们课堂教学改革的关键。
如何培养学生的创新意识，是当前教育界讨论的热点。笔者认为，培养和爱护学生的好奇心和问题意识，是唤起学生创新意识的关键。我们知道，每个学生都有创造潜能，学生学习的正确方法就是让其进行再创造，也就是让学生自己去探究知识。如笔者在一堂体操动作造型编排课中，打破以往的教学常规，将造型的要点“隐藏”起来，先让学生观察相关图片，再以小组形式一起探究造型的编排要点，结果一个造型的不同种编排方法应运而生。这样的教学，一则学生们在欢乐和紧张的氛围中实现了课的目标，二则学生们通过自己的尝试和体验后，将编排的过程和细节牢牢地记在了心中，显然，这种创新的教法造就了学生创新的思维，乃至这一内容甚至这一思想对他们来说可能会受益终身。
四、教学过程的民主化
教师要与学生建立起民主、平等、和谐的师生关系，使学生感到老师既是师长又是最亲近的朋友，这是新课程背景下，对课堂教学的基本要求。在课堂教学中，教师对学生在学习活动中提出的不完善、不完整甚至是错误的问题或想法，绝不能责备和取笑，而应尽量找其闪光点。对学生发表的不同见解，提出的新颖思路等，教师则更要以欣赏者的角色，用满腔的热情，赞扬的语气等加以鼓励。长此以往，学生发现老师是一位“学习的参与者，问题的帮助者，做人的引导者”，学生压抑的个性自然会在教师的情感中逐渐融化，一种民主、平等、和谐的师生关系也会在潜移默化的说教中逐渐形成。
美国心理学家罗杰斯认为：“成功的教学依赖于一种真诚的理解和信任的师生关系，依赖于一种和谐、安全的课堂气氛。”同样，要点燃学生探求新知识的思想火花，激发他们的创造兴趣，培养他们的创新思维，没有这种民主的课堂气氛是不行的。如果课堂上教师能够营造一种让学生敢于表现自我、善于表现自我，敢于提出自己的新观点、新方法的氛围，我想再创新的课堂其意义也仅在于此罢。
作为新时期的体育教师，要热爱学生，善于发现学生的闪光点，更多的使用引导学生、启发学生、共同探讨的方法，教师和同学之间友好相处，尊重、关心学生的个体需求和发展，强调师生的人格平等，笔者认为，这些才是我们所需要的真正的融洽的师生关系。而民主、平等、和谐的课堂氛围不仅有利于教师威信的树立，同时也有利于每一个学生人格健康的发展，有利于学生丰富想象力和创造能力的展现。
同时，就基础教育来说，全面推行素质教育，课堂教学是关键，而课堂教学又是师生实现其自我价值的主要阵地。于是，师生关系的好坏便至关重要了。随着素质教育和创新教育的推行，会使人们日益认识到未来的为师之道应该是“关爱为本，友情至上，共同发展”，这种认识和观念，必将成为构筑新时期新型师生关系的重要基础。
总之，体育与健康课堂教学是实施素质教育过程中必不可少的环节之一。在体育与健康课堂教学中，作为体育教师要始终树立“健康第一”的指导思想，坚持学生的主体性原则，教学目标要突出综合目标和三维健康观的教育意识，教学模式要体现创新和多元化并存的意识，教学内容要面向全体学生，教学方法和教学组织形式更要灵活多样。因此，在全面推进素质教育的过程中，作为师者，要不断解放思想，大胆尝试改革与创新，在新课程标准的引领下，不断深化教育改革的关键环节——课堂教学，以培养出更多的适应现代化需求的新型人才。
